Leite de Castanha (Para 1 copo)
1 coco verde - usar a água e a polpa
Castanha do Pará - 25g ou 1 copo
Coloque a Castanha do Pará para germinar por 16 horas , ou pelo menos para hidratar de um dia para o outro.
Bata bem batido e beba.
Vitamina Nutritiva de Banana
Fazer o leite da Castanha, como acima, e bater com bananas maduras.
Beber em seguida.
* As castanhas podem ser subistituidas por amendoas ou nozes ou outra castanha que näo tenha passado pelo fogo.
* Esta vitamina tambem pode ser feita sem as castanhas, porem fica mais nutritiva com elas.
* Se preferir, após bater as castanhas com a água de coco, pode coar o leite.
* Se usar amendoas e coar depois, este creme pode ser transformado em ricota deixando fermentar.
Bebendo a cor Laranja
Liquefazer (sem usar água) abóbora bem madura com macäs, gengibre, limäo e girasol germinado.
Coar e espremer no coador de suco de luz (chamado de Panela Furada pela Profa. Ana Branco)
Bebendo a cor roxa
Liquefazer (sem usar água) repolho roxo, macäs, gengibre, limäo e linhaca germinada.
Coar e espremer no coador de suco de luz.
* A funcäo das macäs é de adocar, portanto deve ser usada na quantidade suficiente para o seu paladar de doce.
Fonte: Biochip
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